2022年02月25日
まぁまぁ練習は出来てるけど
CTLが87になりました
他人様の練習ブログとか見てて
この人しっかり練習してるなぁという印象を抱く人で
だいたい80CTLくらい
この人めっちゃ練習してるやん!
って人で100CTLくらい
でも100CTLに達してる人って
あんまり見かけませんけどね
練習を再開した時のCTLが21だったので
4倍以上になりました
順調に行けば来月には100CTLに達しそうです
そして早々とスイムの強化期を終えました
スイムのCTLが過去最高の33
泳ぎ的にも過去最高です
明日がレースでも今まで出たどの大会よりも
いいパフォーマンスを発揮できると思います
全体の練習量でスイムが19.5%と
20%近くに達したのも今までになかったこと
スイムはホント今の所いい出来です
その代わりランとバイクはボロボロですが・・・
まぁランもバイクも徐々に上げていきます
スイムの強化期は終わって
これからはバイクの強化期
現状バイクのCTLは29
なんとスイムよりも低いです
ここからどこまで上げられるのか?
五島Bはバイクの比率が高いので
バイクで走れないと話になりません
一番走れてた2年前の走力に戻したいけど
それは無理かな・・・?
あと4ヶ月ではちょっと届かないと思います
せめて3年前の走力には戻したいと思ってますが
それだってかなり厳しいと感じてます
まぁ2,3年前の練習日誌とか見てると
これが本当に自分なのか?って思うほど
凄まじい練習をこなしてましたから・・・
CTLも最高値は173でしたからね
あの頃の練習量は望むべくもないことですが
少しでも近づけるように
頑張っていきたいとは思ってます