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旅先でRUN

下関プチマラニック:その1

12月19日(水)

防府後、2日ランオフ
観光したりなんなりで下関に来てました
いい機会なので関門海峡のあたりを
マラニック気分でジョグってみました

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唐戸市場の駐車場に車を停めて
海岸線の桟橋みたいな所を走ります
この写真は東側を向いてますが
走り始めは西へ向かって走りました

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海響館の横を通りすぎて裏の方へ

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海のそばで風はそこそこありましたが
とにかく景色が素晴らしすぎて気持ちいいです

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海峡ゆめタワーの真下を走り

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下関港国際ターミナル前を通過

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下関駅東側の港湾地区(って言うんでしょうか?)を過ぎて
橋を渡って彦島へ
彦島から巌流島を見ようと思ったんですけど
ちょっと距離が長くなりそうなので
橋を渡って彦島に上陸しただけで引き返しました

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第二突堤から見た巌流島・・・痛恨のピンぼけ(;_;)
うーん、イマイチいいロケーションではありませんね
やっぱり彦島へ行ったほうが良かったかな?

今年は武蔵VS小次郎の巌流島決戦から400周年だそうです
アントニオ猪木VSマサ斎藤の巌流島決戦からも
25年が過ぎましたか・・・テレビで見てたよなぁ

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同じ場所から海峡を挟んで見た門司の街並み

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来た道を引き返して、また唐戸市場の裏の道

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国道9号線沿いにある赤間神宮

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関門橋の下まで来ました

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関門橋の真下です

幸か不幸かw、偶然ここで知り合いと遭遇しました
この後、私は関門トンネル人道をくぐって
門司に行く予定だったのですが
その事を伝えると知り合いも行きたい、と・・・

知り合いは走りません
なのでここで私のRUNもストップ
ちょうど足首がモヤモヤしてきたところだったので
いいタイミングだったかもしれません

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壇ノ浦、義経八艘飛び

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砲台なんかもあったりします

さてここから関門トンネル人道を通って
門司に向かったんですが、長くなりましたので
今日はここまでで・・・

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九州遠征 3日目 その1 別府大分

さて、旅も3日目です
今日はやっと飯塚オートに辿り着く予定ですが
中津のホテルを出てまず向かった先は

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杉乃井ホテル
や、別に何の用事もなかったんですが・・・
半年ほど前に、とある方がブログネタにされてたんで(笑)
どんな所かな、と・・・

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私ホントは杉乃井に泊まりたかったんですけど
土曜の夜ということで、満室で・・・
やぁ、でもすごい所ですね
アミューズメント施設がいっぱいあって
ちょっとした町みたいな感すらあります
1泊2日では、満喫しきれないんじゃないか?
ってくらいでした

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別府の街を出て、次に向かった先がうみたまご
国道10号線に架かるこの橋の左手が

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おさる館と

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うみたまご

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右手がさるで有名な高崎山です

ここは絶対に行ってみたかったんです
なぜなら、別府大分毎日マラソンのコースだから

私、福岡国際マラソンに特別な感情を持ってて・・・
次に好きな大会が別大なんですよね
男子マラソンは、ですけど・・・

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将来のためにコースを試走したかったんですが(大笑)
雨が降っててNG

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海の向こうに別府の市街地が見えますが
この片側3車線の別府湾を臨む国道10号線

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ホントこんな所を走れたら幸せだろうな
と思いましたよ

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いつか必ず・・・
いつになるか分かりませんが
このコースを走れるようになれたらいいです

続きます


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3ヶ月でフルマラソンを完走する! 63日目

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今日は少し長めに・・・・
飯塚オートレース場から筑豊緑地まで走りました

まさかのガーミン電池切れで
出発地点までまでは辿り着けなかったんですけどね

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9.42kmですが10km以上走ってます

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本番のペースを意識しながら走りました
平均ペース8:06は、ほぼ予定通り
信号待ちのある国道を走ったので
若干速いくらいのペースです
最後は6分台にまでペースを上げました

最初と最後の1kmをウォーキング
8kmジョギング


本日の走行距離:10km
月間走行距離:85km
累計走行距離:419km



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3ヶ月でフルマラソンを完走する! 62日目

飯塚に絶好の練習場所を見つけました
飯塚オートレース場の隣です(笑)
陸上競技場とか野球場、テニスコートなどがある
市民公園です

聞いた話だとこの公園、ダート時代のレース場の跡地に
作られた公園だそうです

オートレース場自体、山の上というか丘の上というかに
ありますから、この公園も山というか森というか
林というか・・・クロスカントリー気分を
味わえますし、ちょっと小道を逸れれば
トレッキング気分すら味わうことが出来ます

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オートレース場から市民公園に行って
公園内をぐるぐる回りました

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1時間15分かけて6.5kmを走ったんですね
や、走ったと言えるようなタイムじゃないですね(笑)

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km/11分30秒ですもん、ウォーキングですよ
本人は走ってるつもりですが・・・(汗)

これ以外にも少しだけ走りました
ということでカメペースでジョギング7km

本日の走行距離:7km
月間走行距離:75km
累計走行距離:409km



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~遠賀川を走った!~3ヶ月でフルマラソンを完走する! 61日目

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遠賀川を走ってきました
写真の遠くにボタ山が見えるのがわかりますか?

これ、ずっと前から念願だったんですよ
マラソンの練習始める前から、です

有吉選手が遠賀川の河川敷を走ってる
という話を某居酒屋(笑)で小耳にはさみ
ならば有吉フリークの私も(え?誰が?笑)
走らねばなるまいて・・・と思ってました

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ボタ山に向かってではなく北に向かって
嘉麻川橋~芳雄橋~新飯塚橋~飯塚大橋までを往復しました

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ちゃんとガーミンにも記録されてますよ
今日私が走ったルートマップ

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概要はこんな感じ
4km弱ですね

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ラップはこんな感じ

最初の2kmはウォーキング
2km~3kmにかけてはジョグってみました
で、最後の0.69kmもウォーキングです

遠賀川を走ることが出来てよかったです
これを記録するためにガーミン持ってきましたからね

さて明日はどこ走ろうかなぁ・・・

ウォーキング3km
ジョギング1km


本日の走行距離:4km
月間走行距離:68km
累計走行距離:402km



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