2013年10月16日
現実は厳しいが・・・
SCRさんが先日、自身のブログで
ジャック・ダニエルズさんの計算ツールを紹介してました
この計算ツールを紹介するのは2回目でしたっけ・・・？
以前もこの計算ツールに記録を書き込んだ記憶があるんですが
春～夏はバイクシーズンだったので
それほど気にも留めてませんでしたが
今はランシーズンなので気に留めますｗ
レースで5kmや10kmを走ったことがないので
っていうか、5kmや10kmを全力で練習でも
走ったことがないので公式記録ではありませんが
まぁ参考程度に・・・
まずは5km
ふむふむ、マラソンペースはキロ5分13秒ですか・・・
10kmだと・・・
マラソンペースはキロ5分25秒
15kmだと・・・
マラソンペースは5分16秒
なるほどねぇ・・・
なんか現実を突き付けられたような気がしますが・・・^^;
や、まぁ、こんなもんでしょ
これが今の私の実力です
マラソンペースはキロ5分13秒～5分25秒
VDOTが40.3～42.1くらいなんですね
よくこれでサブ3.5とかほざいたなｗｗｗ
キロ当たり15秒から27秒も速く走らなきゃなのか・・・
・
・
・
キビシー！・・・(-_-;)
防府で3時間45分
あわよくば3時間40分台で・・・
そして古河はなももで3時間30分が
青写真だったんですけど・・・
あ、春マラソンは古河はなももに
しようと思ってます
ホテルは押さえてあります
エントリー受け付けはまだですが・・・^^;
防府まで2ヶ月
古河はなももまで5ヶ月
しっかり練習したらなんとかなるんでしょうか？
や、なんとかならんね、とか言われたら
凹みますが・・・ｗ
なんとかするよう頑張ってみます・・・
読んだよのノリでポチっとして頂ければ嬉しいです
ジャック・ダニエルズさんの計算ツールを紹介してました
この計算ツールを紹介するのは2回目でしたっけ・・・？
以前もこの計算ツールに記録を書き込んだ記憶があるんですが
春～夏はバイクシーズンだったので
それほど気にも留めてませんでしたが
今はランシーズンなので気に留めますｗ
レースで5kmや10kmを走ったことがないので
っていうか、5kmや10kmを全力で練習でも
走ったことがないので公式記録ではありませんが
まぁ参考程度に・・・
まずは5km
ふむふむ、マラソンペースはキロ5分13秒ですか・・・
10kmだと・・・
マラソンペースはキロ5分25秒
15kmだと・・・
マラソンペースは5分16秒
なるほどねぇ・・・
なんか現実を突き付けられたような気がしますが・・・^^;
や、まぁ、こんなもんでしょ
これが今の私の実力です
マラソンペースはキロ5分13秒～5分25秒
VDOTが40.3～42.1くらいなんですね
よくこれでサブ3.5とかほざいたなｗｗｗ
キロ当たり15秒から27秒も速く走らなきゃなのか・・・
・
・
・
キビシー！・・・(-_-;)
防府で3時間45分
あわよくば3時間40分台で・・・
そして古河はなももで3時間30分が
青写真だったんですけど・・・
あ、春マラソンは古河はなももに
しようと思ってます
ホテルは押さえてあります
エントリー受け付けはまだですが・・・^^;
防府まで2ヶ月
古河はなももまで5ヶ月
しっかり練習したらなんとかなるんでしょうか？
や、なんとかならんね、とか言われたら
凹みますが・・・ｗ
なんとかするよう頑張ってみます・・・
読んだよのノリでポチっとして頂ければ嬉しいです
positiveforward
そう、2回目だったんですｗ前回の時よりさりげなくVDOT
表示機能とか増えてたんで、改めてまとめてみましたｗ
5ヶ月でキロ15秒速くするとしたら、
1ヶ月でキロ3秒・・・。
1日でキロ0.1秒・・・。
なんかいけそうな気がしてきちゃいましたねｗ
いえいえ、こちらこそ勝手にリンクしまして・・・^^;
いつも情報量満載のブログ楽しませてもらってます
先日は某所でシカゴマラソンの実況もありがとうございました
SCRさん、数字に強いですねぇ
確かに1日で0.1秒ならなんとかなりそうな気もしますが・・・
毎日少しずつの積み重ねですかねぇ
頑張ってみます！
ありがとうございました！
･･･現実は厳しいです。
春は古河にいらっしゃるのですね！
休みが取れたら応援に行きますね～。
厳しいですね〜
でもiwatobiさんってポテンシャル高そうだから
計算ツールに関係なくなんかあっさり
目標タイム達成出来そうですが・・・
無責任発言で申し訳ないですが・・・(^_^;)
あひゃ？
北関東の女神様がお、お、応援？
それだけでサブ3.5達成出来そうです♪（←平手打ちｗ）